매일 아침 밥 대신 잠을 선택하는 소영이. 다이어트 한다는 굳은 의지로 틈만 나면 굶는 현주. 열공하느라 밥 먹을 시간도 없는 성민이. 엄마와 같은 마음으로 이들의 건강을 위해 정성껏 요리하고 새벽 일찍 집앞까지 도시락을 배달하는 사람들이 있다. 신선한 재료와 영양소가 골고루 들어가며 휴대하기에도 좋고 다이어트에도 도움이 되는 착한 도시락을 소개한다.
3S트렌드 도시락 슬런치
Slim 굽거나 삶는 방식으로 기름 사용을 최소화하고 식물성 천연조미료를 직접 제작하여 사용하는 도시락. Simplicity 휴대하기 편한 3단 도시락 패키지로 언제 어디서나 식사가 가능하며 바쁜 학생에게 신속한 배달과 편리함을 제공한다. Stylish 젊은 여성 디자이너 5명이 설립한 회사로 오랜 경력의 슬런치 전문 셰프와 함께 신선한 재료로 다양한 맛과 멋을 만족시킨다. /문의 www.slunch.co.kr 02-6324-9870
Today's Meal_ 아침_모듬샐러드 신선한 샐러드와 토마토, 영양 가득한 견과류가 아침을 깨운다. 132kcal /점심_가지새우볶음밥 든든한 건강 볶음밥과 샐러드 및 싱싱한 과일로 비타민을 보충한다. 368kcal /저녁_닭가슴살 참깨구이 단백질 보충과 함께 과일 및 샐러드로 영양 잡힌 식단을 제공한다.289kcal /1일 2식 아침+점심 10회 159,000원 1일 3식 아침+점심+저녁 10회 268,000원
건강도시락 바디밥스
밥아저씨가 퍼스널 트레이닝을 진행하면서 고객의 확실한 관리를 위해 도입하게 된 도시락. 오랜 노하우로 영양사, 쉐프, 트레이너의 전문성까지 갖췄다. 당일 조리한 신선한 제품만 발송하며 최대한 자연 그대로의 재료를 살린다. 현재 3만여 명의 사람들이 바디밥스의 저염식 다이어트 도시락으로 건강을 되찾고 있다. 매끼니 영양을 맞춰 담은 고단백 식단으로 다양하고 건강한 메뉴를 제공한다. /문의 www.bodybobs.com 1544-5412
Today's Meal_ 아침_연어보리밥샐러드 오메가3 지방산이 풍부한 고단백 연어와 보리율무밥, 신선한 어린잎 샐러드가 어우러진다. 331kal/ 점심_쇠고기 또띠아 쇠고기와 채소를 고소하고 단백한 또띠아에 말아 영양과 맛을 모두 담았다. 휴대가 좋고 간단하게 먹을 수 있다.405kal /저녁_닭가슴살샐러드 다이어트식단에 가장 기본이 되는 메뉴! 신선한 샐러드와 닭가슴살, 고구마, 과일까지 영양의 균형을 잡았다. 346kal/ 즐거운 일주일 1일 2식 (아침, 점심, 저녁, 4식 중 두끼 선택) 99,000원
바른도시락 잇슬림
풀무원 식문화 연구소에서 설계한 체계적이고 과학적인 다이어트 도시락으로 바른 재료, 바른 다이어트, 바른 식습관을 제공한다. 탄수화물의 소화율을 연구한 Low GL 다이어트 시스템으로 알맞은 종류와 양의 섭취를 도와주어 식단을 체계적인 관리를 할 수 있다. 퀴진, 알리까르떼, 쉐이크, 미니밀 등 나에게 맞는 종류와 다양한 메뉴로 즐겁고 건강한 다이어트를 도와준다./문의 www.eatsslim.com 080-022-0085
Today's Meal_ 알라까르떼 라따뚜이파스타 프랑스 가정식으로 가공을 최소화했다. 식이섬유와 단백질이 풍부하다. 306kal 퀴진양식 새우브로콜리볶음세트 완두콩과 새송이버섯이 들어있는 볶음밥과 새우브로콜리볶음 제공. 318kal / 1일2식 퀴진양식 + 알라까르떼 10회 168,000원 / 검은약콩율무밥 잇슬림만의 비법 레시피로 일반밥 대비 30% 칼로리를 낮춘 슈퍼곡물의 건강라이스 . 130kal/ 잇슬림 라이스 4종 2세트 26,400원/ 고구마찜닭흑미덮밥 & 녹차현미삼계리조또 연강시, 바쁠때 언제 어디서나 간편하고 건강하게 한끼를 해결할 수 있는 미니컵밥. 각각 190kcal, 180kcal/ 잇슬림 미니밀 3종 한식세트 + 3종 양식세트 29,400원
웰빙도시락 샐러드보울
Good Well-being Place란 모토로 영양 많고 맛있는 음식을 자체 연구개발하고 제공한다. 샐러드, 샌드위치, 현미밥 도시락이 주력 메뉴로 재료 본연의 맛을 제공한다. 다이어트, 웰빙, 힐링에 적합한 도시락으로 전국배송망을 구축해 2, 30대 여성 중심의 매니아층이 확산되고 있다. 다양한 프로그램 식단이 준비되어 있으며 정직하게 만든 해톡주스, 디톡스주스도 별도 구매가 가능하다. /문의 www.thesaladbowl.co.kr 1899-3882
Today's Meal_ 1일 1식 B.L.T 샌드위치 베이컨, 체다슬라이스치즈, 토마토, 양상추 등 신선한 재료로 만든 샌드위치. 414kcal /1일 2식 순살코기 수육과 현미밥 건강한 현미밥과 지방이 적은 부위의 부드러운 수육에 특제 양념장이 곁들여 나온다. 439kcal/ 2일 1식 참치모듬야채샐러드 가득 들어있는 신선한 야채와 그 위에 올려진 참치를 곁들여 먹으면 한 끼로 충분하다. 124kcal / (2일 2식 허브를 넣은 닭가슴살구이와 현미밥 497kcal 추가) 하루두끼 도시락 type1 1주 82,000원 퓨어 베지 프룻 해톡주스 토마토, 당근, 브로콜리, 양배추, 사과, 바나나를 넣어만들어 한 끼 식사로 가능하다. 독소 배출, 피부 개선, 변비예방에 도움을 준다.(별도구매)
촬영장소 |lighthouse R