새학기 증후군 제대로 극복하기! (5)
사례자 #4. 이슬아(덕성여자대학교 4학년)
새학기를 시작하면 전공 공부하기도 빠듯한데, 졸업반이다 보니 여러 과목의 졸업 팀플과제도 해야 하고 논문도 써야 합니다. 졸업요건에 필요한 영어공부에, 취업하는 데 유리한 자격증도 많이 따야 하고요. 용돈이 부족해서 주말과 평일 중 1~2일은 꼬박 아르바이트도 하고요. 시간 내기가 어렵지만 친구들과 만나서 대화하는 시간도 갖고 싶어요.
이 모든 것을 다 잘해내고 싶지만, 앞이 막막하고 자신이 없어요. ‘내가 과연 이번 학기도 무사히 보낼 수 있을까?’ 걱정이 됩니다. 고민이 많아서인지 잠잘 때 꿈을 많이 꾸고, 스트레스성 위장장애로 소화도 잘 되지 않습니다. 
이슬아 씨는 정말 열심히 대학생활을 보낸 것으로 보입니다. 그런 학생일수록 잠을 뒤척이게 하는 상심들이 잦아들게 됩니다. 과정도 중요하지만 결과도 중요하니까요. 그러나 항상 그렇듯 결과는 과정에서 비롯되죠. 이러한 고민은 자연스러운 고민입니다. 한 달에 한 번 정도 자신과 비슷한 처지의 친구를 만나서 이야기를 나누면 도움이 됩니다. 또 지난날을 돌아보면 자신이 매순간 결정적인 때마다 최선의 선택을 해 왔다는 사실을 알게 될 것입니다. 과제, 논문, 자격증 등 힘든 순간순간을 잘 견뎌내고 여기까지 왔을 것입니다. 마음에 여유를 가지고 4학년을 후회 없이 보내길 바랍니다.
일러스트 | 김진복
도움말 | 파티마(청소년상담사 1급)